Taller dirigido al público general

Este contenido corresponde a la grabación de una sesión previamente impartida a colaboradores de la Superintendencia de Bancos.

  • Postura Correcta

    Aprende a ajustar tu postura y posición para reducir dolores musculares y mantener tu bienestar físico durante el día.

  • Espacio de Trabajo Ergonómico

    Conoce cómo adaptar y organizar tu espacio laboral para mejorar la comodidad, seguridad y eficiencia en tu entorno diario.

  • Prevención de Lesiones

    Identifica hábitos prácticos para prevenir lesiones relacionadas con movimientos repetitivos y posturas prolongadas.


     1 hora de contenido de video